psicoterapeuta montebelluna

La Dott.ssa Papadia è un'abile psicoterapeuta Montebelluna in provincia di Treviso che propone una psicoterapia di tipo cognitivo-comportamentale. Con il termine psicoterapia cognitivo-comportamentale (chiamata anche terapia cognitivo-comportamentale) si indica l'insieme delle più diffuse psicoterapie che vengono utilizzate per trattare un'ampia gamma di disturbi psicopatologici.

 

Nascita della psicoterapia

La psicoterapia cognitivo comportamentale è nata negli anni Settanta a partire dagli sviluppi delle ricerche sulle terapie del comportamento iniziate venti anni prima. Cosa significano i termini "cognitivo" e "comportamentale"?

Il termine "cognitivo" indica processi mentali come ragionamento, pensiero, attenzione, memoria che hanno conseguente sullo stato di coscienza e consapevolezza del soggetto.
Il termine "comportamentale" indica invece ai comportamenti osservabili del soggetto (azioni, condotte e molto altro).

 

Caratteristiche della psicoterapia cognitivo-comportamentale

Si tratta di una terapia direttiva per singoli, coppie e gruppi di breve durata, in cui il terapeuta fornisce istruzioni al paziente ed assume attivamente il ruolo di “consigliere esperto” in modo da evidenziare dei cambiamenti e miglioramenti. La terapia ha l'obiettivo di modificare nel paziente:

  • pensieri distorti
  • emozioni disfunzionali
  • allo scopo di ridurre ed eliminare i disturbi psicopatologici.

Ciò che differenzia questo tipo di terapia dalle altre è la focalizzazione sul presente nell'ottica di risolvere problemi attuali del paziente: proprio per questo motivo si tratta di una terapia che opera in modo sperimentale, con un metodo simile a quello delle scienze naturali.

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